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???有一种病菌，靠一双筷子就可以传播，比乙肝的传染性更大，它，就是幽门螺杆菌。???01认识幽门螺旋杆菌幽门螺旋杆菌（简写为Hp）是一种螺旋形、微需氧、对生长环境十分苛刻的革兰氏阴性杆菌。
年首次从胃黏膜组织中分离出来，是目前所知能在人胃中生存的唯一微生物种类。
在年幽门螺旋杆菌被世界卫生组织所属国际癌症研究中心列为I类生物致癌因子。
年10月27日公布的致癌清单中再次被列为I类致癌物。
感染幽门螺旋杆菌的人，可能没有明显的症状。但是如果长期携带幽门螺旋杆菌，有可能会导致胃癌。
幽门螺旋杆菌具有一定的传染性和家庭聚集性。
幽门螺旋杆菌寄居在人体的胃部或者十二指肠部，但有的人口腔、唾液中也有幽门螺旋杆菌。
02幽门螺旋杆菌的危害（一）儿童及青少年随年龄增长Hp感染率有上升趋势
尽管各国Hp感染情况有一定的差异,但都证明,12岁以前的儿童,其Hp感染率随年龄增长而增加,12岁已接近成人水平。[1]
有研究表明[2]，中国自然人群儿童及青少年Hp总感染率为29%；
儿童及青少年Hp感染呈显著的地域分布性差异，在胃癌低发区，中国自然人群儿童Hp总感染率为20%，在胃癌高发区Hp总感染率高达55%；
男生与女生Hp感染率无显著差异；
儿童及青少年随年龄增长Hp感染率有上升趋势;
农村儿童及青少年Hp感染风险是城市的1.25倍;
有消化道症状的农村儿童及青少年Hp感染风险比无消化道症状者高2.2倍。
只要一人感染幽门螺旋杆菌，可能在不知不觉中，就将幽门螺旋杆菌传染给了一家人。
不得不说幽门螺旋杆菌的威力，不可小觑，而且幽门螺旋杆菌是胃癌的高危因素之一。
（二）幽门螺旋杆菌还能引起多种胃病01胃炎:几乎所有Hp感染者都有胃炎，主要可分为非萎缩性胃炎、萎缩性胃炎、淋巴细胞性胃炎等。
其中，约1%会转变为胃癌。胃炎癌变过程为：慢性胃炎-萎缩性胃炎-肠上皮化生-不典型增生-癌变。
02溃疡:Hp感染者中，大约15%-20%会患上胃溃疡、十二指肠球部溃疡等疾病。
03肿瘤：约1%的Hp感染者会发生胃癌、胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤。
04消化不良：Hp感染者大约5%-10%会发生消化不良。
05其他疾病：增生性胃息肉、胃黏膜肥大症等非常见胃病，以及缺铁性贫血、血小板减少症、维生素B12缺乏症等胃外疾病。
03幽门螺旋杆菌主要的感染途径幽门螺旋杆菌是有一定传染性的，其主要的传染途径包括：
口-口传播
共同就餐、经常在外就餐是幽门螺旋杆菌感染的重要途径之一。
幽门螺旋杆菌可在牙菌斑和龋齿上生长繁殖，所以要认真刷牙，家人之间不能共用牙刷。
幽门螺旋杆菌可能通过半生不熟的肉制品进入胃里，继而发生感染。
粪-口传播
粪便中存活的幽门螺旋杆菌污染了水源或食物，可通过饮用生水或被污染的食物感染幽门螺旋杆菌。
04如何预防幽门螺旋杆菌感染？一文明用餐——倡导公勺公筷
分餐和使用公勺、公筷可以降低疾病传播的风险。实行餐具专用制。
不管家庭成员是否有幽门螺旋杆菌，都建议每个人使用专碗专筷，这样既可以有效避免其他成员感染幽门螺旋杆菌，也可以避免甲肝、戊肝等其他疾病互相传染。
1.在家就餐应使用公勺公筷，不相互夹菜，有条件可以分餐，能降低交叉感染的风险。
2.外出就餐，尽量分餐，多用公勺公筷，能保护自己和他人的健康。
3.如果家里已有人感染Hp，必须进行分餐，以防感染。
4.避免帮助孩子咀嚼食物、与孩子共用餐具、共用水杯等做法。
二餐具定期消毒，定期更换筷子
1.餐具使用后必须尽快清洗消毒，至少每周通过蒸煮的方式消毒碗筷。
2.清洗后，将筷子尖向上，放在筷子笼中，自然风干，不能用抹布擦拭。
3.幽门螺旋杆菌能附着在用过的碗筷上，尤其是使用较久、已有沟壑划痕的竹木筷子。因此，建议竹木筷使用3个月最好更换。
三注意个人卫生，养成良好饮食习惯
1.尽量减少在外就餐。
2.养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。
3.蔬菜、瓜果要洗净或削皮。
4.不吃半生不熟的食物。
5.不喝生水。
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新冠疫情期间，使用公勺公筷也能降低新冠病毒传播的风险。
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申明：本
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