江岸工委汉口解放公园郭林气功练功点高法治（根据北京医院李忠教授作客北京卫视养生堂节目整理）
第一部分关于癌状态
一、过度治疗的思考
某患者化疗效果很好，家属就要求再加几次，造成肿瘤过度治疗，由于放射性水肿窒息死亡。另一例前列腺癌全身骨转移患者，医院建议不要治疗了，最多仅半年存活预期，只好吃中药，结果倒存活了十八年。这说明健康是一种状态，是一种各个方面都平衡的状态，比如酸碱平衡、动静平衡、心理平衡等。因此要心理愉快，医生像朋友一样对待患者，辅以心理治疗，帮助患者树立信心。要努力调整身体的整体状态，想玩就去玩。癌就是正常细胞突变，特点是生长缓慢，在这期间可以无忧无虑地照常生活，即“带瘤生存”，直到老死。
二、哪些因素致癌
癌也是一种状态，要想预防和控制癌症，就必须改变“癌状态”，改变癌细胞赖以生存的土壤，从根本上控制癌细胞的转移和扩散。所以，预防癌症就要从日常的生活习惯入手。首先，现代研究显示，许多癌症与饮食失调有密切关系，偏食、吃隔夜剩饭菜、油炸食品、吸烟等不良习惯在致癌病因中占30%-35%。第二，不良的情绪是癌症的“活化剂”，不良情绪常常是癌症发生的“前奏”，因此要尽快从焦虑、抑郁、烦燥、脆弱等情绪中解脱出来。第三，正确的睡眠方式能够预防机体组织遭到癌症的侵袭，睡得好就气血通畅、免疫力高，特别是晚上，机体会分泌褪黑素，它是抗氧化剂，还可对抗雌激素。其次是分泌可的松，也直接影响免疫功能。夜晚23点至凌晨1点是胆经，1点到3点是肝经，这时必须睡，称为子时觉。中午11点到13点是心经，是午时觉。午时觉可以短一些，半小时甚至十分钟即可。这两个时段一定要休息好。因为“心为君之官”，是皇帝，“肝为将军之腑”。可见其重要。上午5点至7点是大肠经，古人有“五更泄”的说法，是排大便的时机。第四，过度的运动与过度的安逸，均可成为致病因素而引起疾病。“生命在于运动”，但不要过度，原则是不觉疲乏，别大汗淋漓，正气不外泄。另一方面，也不过度安逸，古人说“久卧耗气”。
有人会问，为什么会生癌?除了各种致癌因素的作用外，癌与人的体质状态有着密切的关系。在各种体质中，寒性体质最容易得癌。寒性体质的主要特征：畏寒肢冷，气短而喘，神疲乏力，少气懒言，浮肿，脉沉迟，舌头淡胖、有齿痕，面色胱白，大便溏，小便清长人赖阳气而生存，所以，养生先养阳，阳气足，则经络通畅，血液循环顺畅，代谢旺盛；阳气足，则营养进得来，代谢废物排得出。生命旺盛，癌症就会望而止步。
三、固护阳气方法
（一）不吃生冷食物；（二）不生气；（三）睡好觉；（四）两手搓热，劳宫穴对准肾俞穴往下捋50～遍，以补充肾阳；（五）两手搓热，劳宫穴对准关元穴（肚脐下3公分）安心入睡，以补充心阳；（六）适当的运动，散步保阳；（七）温阳抗癌第一方，养生堂阳和汤组成：熟地30g，肉桂3g，麻黄2g，鹿角胶9g，白芥子6g，姜炭2g，生甘草3g。用法：水煎服，每日1付。功效：温阳补血，散寒通滞。作用：阳和汤可对癌细胞直接杀伤，干扰其生长周期、诱导细胞凋亡，从而抑制肿瘤生长。临床用于骨肿瘤、乳腺癌等多种恶性肿瘤。
第二部分早发现，早诊断，早治疗，把癌杀灭在萌芽中
一、癌症早期的主要表现
（一）出血是某些癌症的早期信号之一。癌症出血一般时间较长，出血量逐渐增多。如鼻出血，特别是回涕带血，应警惕鼻咽癌；无痛性血尿可能是泌尿系统癌；大便带黑，一直潜血，可能是直肠癌。（二）身体某些部位突然出现肿块，往往是癌症的早期信号。如耳后淋巴结，若固定不移、硬质，可能鼻咽癌；锁骨上淋巴结可能是转移灶；胁下淋巴结肿大可能是乳腺癌；腹股沟淋巴结肿大也要注意；若肝区鼓起来一块可能肝癌。而一般淋巴结炎症肿大的特征是触摸手感光滑，推得动，活动度非常好，一摁有轻微疼痛，这只是炎症的反应。但肿块就不一样，，它固定不移，皮肤它会粘连，底下根很深，好像有无穷的东西在里面。这是恶性的表现。（三）有些癌症的早期症状表现为疼痛。如经常头痛，特别是清早醒后剧痛，或兼有恶心呕吐者，应检查排除脑部恶性肿瘤；原因不明的骨疼痛，要检查排除骨肉瘤；持续肝区疼痛，要检查排除肝癌。（四）不明原因的发热、疲倦、乏力、身体逐渐消瘦等，要检查排除白血病或肝癌。（五）持续性低烧，持久性湿疹，搔痒，可能是恶性淋巴瘤。（六）粪便有凹槽可能是肠癌。（七）黑痣扩展，脱毛，周边有伪足，是恶变。
二、通过观察自己的舌象，及早发现癌的蛛丝马迹
专家提示，癌症病人的舌象有以下特点：（一）舌质，癌症患者青紫舌出现率为正常人的19倍，可能是心血管瘤、胃肠道瘤致气血瘀塞。（二）舌苔舌白水滑,白滑苔中癌症患者为正常人的56.55倍，并以甲状腺最高,占30.95%。（三）舌体多变异，癌症患者与正常人比较，舌体形态有显著差异，尤其胖舌有齿痕癌症患者为正常人的4.60倍，以乳腺癌为最高；瘦舌中癌症患者为正常人的4.05倍，以肠癌最高。（四）舌脉多粗张，当舌下静脉出现颜色加深、充盈怒张、瘀曲隆起、变长变宽则为病理现象。舌下脉络的异常变化，可作为恶性肿瘤诊断的粗筛指标和判断肿瘤愈后的重要征象。（五）肝瘿线，是指舌两侧边缘呈紫色或青色，并呈条纹状，或舌两侧出现不规则形状的斑状黑点，境界分明，易于辨认。肝瘿线主要见于原发性肝癌。
三、正确地饮水也可防癌
（一）晨起一杯温开水；（二）到达工作单位再喝一杯水；（三）工作间歇喝第三杯水；（四）午餐前一小时喝一杯；（五）晚餐前一杯；（六）睡前一小杯。注意按时喝水，不要口渴时才喝水，口渴是体内缺水的警告。不能喝的水：（一）重新煮开的水，内含亚硝酸类物质导致肿瘤发生；（二）空气中久置的水或隔夜水（细菌污染）；（三）老化水（长期静置）；（四）蒸锅水；（五）汽车后备箱受高温影响、可能发生物理或化学变化的长期放置的水。
第三部分治癌的关键是控制转移和复发
一、中医防治癌症的理论
（一）癌是游走的，通过血液和淋巴转移。转移和复发是死亡的主因，对策是要“扶正”，即补足正气，把体内的环境搞好，向机体提供正能量，阻断癌症转移。中医认为“邪之所凑，其气必虚”，而“正气存内，邪不可干”，故要“先安未受邪之地”，比如肝脏出了问题，则要先把脾胃调治好，把其他脏器保护好。因此扶正就能抗邪。中医认为肿瘤患者的特征是“正虚”，即正气不足，虚损的意思。用中药培植正气，就是要把免疫能力调控起来。这包括医生要安慰患者不要恐惧，放松了反倒没事，就像一场感冒，或来了一场不该有的灾难，灾难过去了就过去了。亲人、朋友的爱心、鼓励是我们的支撑力量，要经常参加社交活动，人要开朗起来。这些都有助于培植正气。
（二）“保命在先，治癌在后”。某女性结肠癌患者因肿瘤过大做不了手术，化疗一个周期也受不了，但经过李忠教授中医调整，增强了体质，后来三年内20次化疗、两次手术都顶下来了，现在状态很好。某男肺癌手术后未进行放化疗，就吃中药扶正，存活了13年，现在状态很好。这些病例说明，15～20年才逐渐形成的肿瘤，不能指望短时间消灭它。患者或家属总是希望把癌完全消灭掉，急于求成，不顾吃不吃得消，只知消灭癌细胞，不知保命，结果适得其反，有的人就这样送了命。只有在保命的前提下，先带瘤生存，培植体内正气，让自身有能力去和肿瘤作斗争，正确的治疗方案才是重要的。
二、扶正的中药方剂
（一）十全大补丸（太平惠民和剂局方）：人参6克干熟地黄12克甘草3克白芍9克肉桂3克茯苓9克黄芪12克川芎6克白术9克当归9克。把十味药用纱布包好，放在鸡、排骨、肉里一起熬，就是十全大补汤。适宜于放化疗期间气血亏虚、白细胞低下、血色素低下、免疫力低，用此方配合完成放化疗周期。
（二）日常扶正的中药有枸杞、人参、黄芪、百合、灵芝、首乌、山药、鹿茸、冬虫夏草。其中的枸杞、黄芪、百合、灵芝可以煮水当茶，山药熬粥是健脾胃的、扶正的好药。
（三）抑癌镇痛膏：肉桂、细辛、威灵仙、鼠妇、白屈菜、元胡、冰片、乳香，用于温经止痛、散结消肿，上述药打成粉，再用酒或蜂蜜调匀成糊状，贴在病灶或疼痛处，若有过敏反应，揭掉、休息一两天再贴。此方对关节痛、腰椎痛、脖子痛、肩痛皆可缓解。
（四）西黄丸：它有治疗的作用，但对热症患者可用，体质虚寒者不可用。人参是补气的，但要讲究方法，它不适宜热性体质，弄不好会流鼻血。所以，中药用对了是良药，用反了是毒药，而且“是药三分毒”，不能乱吃药。
第四部分癌从口入
一、不合理的饮食习惯
乳腺癌跟高热量食物有关系，这是富裕地区发病率高的一个原因，肉吃多了有害无益，发酵食品也不好，霉花生，长时间吃过甜的食物、油腻食物、辛辣食物、烧烤醃燻食物，抽烟，喝酒，剩茶、剩饭反复地热了吃等。这都会损伤脾胃。反过来，合理的膳食可使患癌的风险减少30%～50%。不管什么病，首先要把脾胃保护好，好的食物是有营养的，而脾胃好，营养才能吸收，才有与疾病斗争的能力。吃得好、睡得香、排得出，这是最重要的。
（一）五种抗癌食品：1.猴关菇（平性，水果黄金，丰富的多糖多肽类物质）。2.弥猴桃（凉性，含叶黄素，防前列腺癌，对黑色素瘤有抑制作用）。3.紫菜（寒性，加豆腐、姜作汤）。4.苦杏仁（温性，抗癌之果）。5.生姜（热性）。
（二）平、凉、寒、温、热五性的简单判断法：1.从颜色看，红属热、绿属凉。2.从生长环境看，陆地上的属热，水中的属凉，如鱼、虾、贝壳、螃蟹属凉性。3.从地理位置看，如朝阳的向日葵，葵瓜子是热性的，背阴生长的蘑菇、木耳是寒凉的。4.从生长季节看。
（三）寒性体质和热性体质的判断：寒性体质者畏风、畏寒，手脚冰凉，易伤风感冒；不爱喝茶，特别是绿茶，喝了绿茶会胃痛；唇白、舌淡红；精神萎靡、有气无力；喜欢热食、热饮；懒，不愿意动。热性体质者口干、舌燥、口臭、口腔溃疡、怕热汗多，喜冷饮冷食，脸红，易长痘疹，眼有血丝，便秘，尿黄，烦燥不安，易失眠，好动，脾气坏。寒性体质应少吃凉性食物，热性体质应少吃热性食物。
（四）治癌过程中应注意的问题：放疗是一种火，皮肤有烧灼感，损伤人的阴液，吃些寒凉食物可缓解放疗的反应；若因感染出现高热，可吃一些凉性食物；对手术后的病人和化疗损伤了人的阳气，应该用温热性食物，这时若吃西瓜汁、梨汁会伤脾胃；化疗时可嚼一点姜，或用姜片贴内关穴，可止吐；鸡肉是温性、养精血的好食材，可以吃一些；草莓等浆果可防口腔癌，葡萄中含有花青素也是防癌的。
二、防癌汤和抗癌汤
（一）防癌汤——黄芪猴头菌汤：葱白20克食盐5克小白菜心克猴头菌克黄芪30克鸡肉克生姜15克清汤克功效：补气养血，补脑强身（黄芪是补气扶正的第一要药）。
（二）抗癌汤——猴头蛇舌草汤：干猴头菌50克藤梨根50克白花蛇舌草50克
第五部分
一、治癌过程中的辩证论治：癌症病人中70%属寒性体质，故若过用苦寒药会加重病情，用温阳的办法、补充能量的办法才有效。某胰腺癌晚期患者黄疸、浮肿、腹水，医院不收治，但李忠教授用乌梅丸为主体的方法，其中重用了炮附子，结果肿瘤消失，只剩下炎症。某男直肠癌手术后，用中药扶正，温中健脾、去湿，有好转。还有两种误解：一是滥用抗生素，输液后觉得胃凉，甚至哆嗦，说明损伤阳气，同时老是输液会产生抗药性。二是滥用泻火药，如上清丸、牛黄解毒丸等。中医认为实火可泻，虚火不能泻，而且长期使用泻火药也可能致癌。中医认为“寒症用热药，热症用寒药”，搞反了会起副作用。
二、看耳朵查癌症：中医认为耳朵上有五脏六腑的反射区，被称为生物全息理论，认为脏腑有病，耳上的相应区域会出现痛敏、热敏或小结节。如肺癌在耳上“肺区”的上下两肺呈点、片状，色暗、分布不等、无华（无光泽）。如肝癌在“肝区”呈条状结节，隆起、色暗，小结节质硬不光滑、按压有痛感。如乳腺癌在“胸区”（乳腺）有小结节，呈粟粒状，色暗、质硬、不移动，在“内分泌区”呈色暗。目前有“耳穴”疗法，用王不留行籽来贴耳豆，也是调整气血，达到治病效果。
三、有一篇文章《用温热力量杀死癌细胞》：现代实验证明，如果肿瘤内部的温度超过43℃，肿瘤就会坏死，即使用物理加热的疗法，以43℃温度直接作用于局部，能迅速杀死癌细胞。某人感冒发高烧，感冒好了肿瘤也消失了，可能是体温升高调动了人体免疫力的提高，从而抑制了肿瘤的发展。这是一个癌症自愈的病例。
四、治癌过程中注意问题的补充：（一）不吃煎炸食品，多吃蒸、炖的菜，不吃生黄瓜，西瓜、香蕉少吃。（二）有人提倡含西洋参，它是补气的，但偏寒性，胃凉胃痛者不能用。（三）黄芪是补气第一要药，用黄芪煮水的汁熬粥喝。（四）神仙粥：芡实、薏米、铁棍山药、莲子和小米、大米一起熬粥。（五）听好的音乐，说好的语言，看好的事物，做善事都能生成阳气。俗话说“良言一句三冬暖”，把自己的心情调整好。（六）每天只吃七分饱，瘦的要比胖的好，饿着要比撑着强。（七）不要长期抑郁，不要过分忧虑，遇到烦恼要学会排解，要学会满足，学会感恩，不生气，不折腾，不钻牛角尖，要“没心没肺”、精神愉快。
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