夏天到了，天气炎热，空调成了使用频率最高的电器，每天对着空调吹，一不小心惹上一堆毛病，感冒、咽喉炎、风湿、干眼症、哮喘等，就是因为不知道这10个空调的秘密！
26℃最合适
虽然人体有一定的体温调节能力，但这个能力是有极限的，室内外温差过大很容易生病。
室内外温差不应太大，一般在8℃至10℃左右。夏天高温天气一般在35℃左右，所以26℃左右的室内温度是最合适的，不容易生病。同时，温度不是太低，这时空调也是比较省电的。
1.7米最适宜
一般空调的进风口在上半部，出风口在下半部。若把空调安装过高，经过热交换的冷空气还未沉落到房间下部，就被空调吸回。如果空调装得过低，打开空调以后虽然很快就能凉快，但人会被吹得腰酸背痛。
中国疾病预防控制中心环境所研究员介绍，空调装到比头部略高的位置时，人的身体会处于最佳状态。所以，权衡起来，空调最好安装在1.7米左右最合适。
桑拿天要除湿
夏天，把空调模式从“制冷”调成“除湿”，不仅能让房子如冰箱般凉爽，还可以少花很多钱，对人体的伤害也能降到最低。在空调的使用过程中，其实除湿和制冷都能达到降低室内温度的效果，但二者的用电量就相差太大了。
开启“除湿”模式时，室内吹风机将保持低速运行，压缩机也间断运作，如此不断地循环，使室温保持在设定的温度附近。
而“制冷”模式工作时，空调压缩机和吹风机会持续运作，直到室内温度达到低温后才会停机，所以更为耗电。
3小时要开窗
3小时后室内如果不开窗换气就会导致空气不新鲜，若是超过6小时则会造成空气的严重污染，甚至损害健康。
如果引起感冒、呼吸不畅、嗜睡、反应迟钝等现象，多是因为长期处在密闭空间、供氧不足，因此开3小时空调后一定要及时通风换气。
制冷风口朝上
很多人在开空调时，并不善于利用风向。一般来说，冷空气向下走，而热空气反之。
制冷时，最好把空调风向朝上，让冷空气由上而下循环。制热时，则让空调风向朝下，可充分利用冷热空气自身的物理特性，自然交流。
刚开空调时，可以使用高风档加快房间空气与空调进行热量交换的过程，房间的温度能够快速接近设定温度。当觉得舒适后，即可将风速设为低风档，不但制冷迅速，还可以减小噪音，让房间更“冷静”。
房中一盆水
长时间待在空调房里，冷空气会导致泪液蒸发过快，泪液减少。同时也会带走皮肤和呼吸道中的水分，使得皮肤干燥、嗓子干燥痒痒。
这时可以在空调的出风口放盆水，能有效缓解干眼、皮肤干燥的症状。即便开着空调睡觉，第二天起来也不会出现口干舌燥的现象。
侧睡更健康
许多朋友在空调房中睡了一觉后感觉嗓子难受，其实只要改变一下睡姿即可。
通常，人们仰睡时会张口呼吸，空气中的尘埃便会进入呼吸道，气流在口咽中往返，醒来后难免口干舌燥。因此最好侧睡，避免张口呼吸，减少呼吸道的津液过多散发。
勿频繁开空调
许多朋友为了省电，短暂外出也会关掉空调，回家后重启。其实频繁操作、启动空调，反而更费电，而且还会损害空调，缩短使用寿命。
因此短时间外出最好不要关闭空调，如一小时内，空调开着反而更省电。
进屋先别开
炎热的夏天，许多朋友一进屋就急着打开空调，温度骤降容易使原本受热舒张的血管猛然收缩，引起血压升高，甚至引发心脑血管疾病。
尤其是心脏不好的朋友，进屋后一定要等到体温恢复正常后再打开空调，此外记得空调一定要定期清洁喔！
开空调后关窗
许多朋友一进屋就关闭窗户然后再打开空调，其实这样是不对的。应该先开空调，待到其中的污染物释放后再关闭门窗，可有效避免哮喘等呼吸道疾病的反复发作。
医院是国内专业治疗血管瘤、医院
?如果你觉得这篇文章有意义，欢迎分享到朋友圈?
让我们大家为血管瘤胎记患者一起加油
祝患者们早日康复，若有什么疑问，
请拨打健康热线-咨询专家
或点击左下方直接在线咨询
医院
医院
长按识别图中北京哪家医院白癜风治得好北京看白癜风哪间医院疗效最好
转载请注明地址:http://www.jhkqk.com/bdfnzym/6934.html
